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リストマーク 2月5日クラスお疲れ様でした! 

2017年02月07日 ()
2月5日クラス参加された皆様
お疲れ様でした!

さてさてSokoソコ
いかがだったでしょうか

ソコはドゥンドゥンのメロディーとステップがあってるのが分かりやすいから
テンポも乱れす踊りやすいんじゃないかしらと~思います

太鼓のテンポがゆっくりだとダンスが急ぎがちになったり、速いと間に合わなかったりしますが
きっとそれは振りを手と足で振りをなぞっているだけだからです

余分な力は抜いて、常に体の中心で縦のリズムでノリながら踊ると太鼓のテンポにぴったり寄り添って素敵に踊れるはず♪
ダンスは手先と足先だけで踊らず体の中心から踊ってくださいね(^^)


そんなこんなでソコの回はおしまい。
次回のリズムは体をゆったりたっぷり使って踊れるシンテに決定しやした!
12日(日)15:30から六会ホールで踊ります

チラッとリクエストありましたマネは
安ちゃんが来れる時にビシバシやります!!!覚悟おし!


ではでは!

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ハエをパチンッ!






[2017.02.07(Tue) 13:24] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク 1月29日クラスお疲れ様でした! 

2017年01月31日 ()
29日クラス参加された皆様
お疲れ様でした!

今年最初のリズムSokoソコ
今回の振りは腕を振り回す振りが勢揃いでございます

腕を大きく回す振りってのには
必ず頭(首)の動きも連動してついてきます

頭の動きは振りを派手に見せます
アフリカンダンスがカッコ良く見えるか、もしくわ田舎臭くみえちゃうのかは結構頭の動きがポイントになってくるんじゃないかな~って思ったりします。


ステップと手の動きができてきたら、頭の動きもレッツトライ!
頭の動きは無理に上げようとすると痛めちゃうしダメです。力は抜いて、上げるとゆうより、腕を回すと同時に下がった頭を元に戻す感じ。


踊りに慣れてきたかたは
是非是非自分の振りに頭の動きをプラスしてレベルアップしてみてください‼
次回は頭の動きもピックアップしてやってみますね♥


ではでは
次回は2月5日(日)15:30から六会ホール
インフルなどなどウイルス達に負けないよう腕を回しまくり汗かきまくりましょう!

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[2017.01.31(Tue) 15:59] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク 2017★1月·2月クラス日程 

2017年01月11日 ()
あけましておめでとうございます!
皆様にとって心躍り踊る素敵な一年でありますように

さてさて
正月でなまった体を目覚めさせるにもってこいのアフリカンダンス!
お久し振りにいかがです?
1月&2月の日程です!


■1月日程■
(✳今年から時間が15:30からとなります)

★1月22日(日)
15:30〜17:00ダンス
17:15〜18:45ドラム
六会公民館 ホール

★1月29日(日)
15:30〜17:00ダンス
17:15〜18:45ドラム
六会公民館 ホール


■2月日程■

★2月5日(日)
15:30〜17:00ダンス
17:15〜18:45ドラム
六会公民館 ホール

★2月12日(日)
15:30〜17:00ダンス
17:15〜18:45ドラム
六会公民館 ホール


皆様と太鼓の音で繋がれる時間を今年もたくさんつくっていきたいと思っております

今年もよろしくお願いします!

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[2017.01.11(Wed) 21:49] Nankaクラス情報◆コメントを書く(2) 見る▼Trackback(0)
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COMMENT

はじめまして。 by かわはら
はじめまして。

更新お待ちしていました。
全くの初心者ですが、以前から興味があり時々チェックさせていただいていました。
体験希望です。よろしくお願いします。

Re: はじめまして。 by Nanka-Nanka
かわはらさん
コメントありがとうございます!
体調と予定の合うひがありましたら
是非是非いらしてください!

お会いできるのを楽しみにしてなえおります!

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リストマーク 今年もありがとうございました! 

2016年12月21日 ()
NankaNanka今年最終クラスも
笑顔で終えることができました


私がこのように楽しく踊れるのも
一緒に踊ってくださる皆様と
いつも私の発言に苦笑いしながら
愛情たっぷりな音を奏でてくれる
ドラマー陣&娘達のおかげです。


産休明けても
一緒にアフリカンしてくださった皆さんに
心から感謝しております。


産休明けクラスは忘れられません。
ありがとうございました



とにかくがむしゃらだった2016年
無事にクラスとイベントを終えるので精一杯でした。視野が狭いぞっ!周子!


んだば来年は!!!2017年はっっ!!
もっと踊るぞ!!
やっぱり踊るんかい!

とゆうのも、自分だけの快楽に走らず
皆さんとアフリカンの楽しみをじっくり味わえる、噛めば噛むほど味が出るような
「硬めのイカ」
の様なクラスを目指していきたいと思っております

Nankaクラスのライブや
他との合同練習会もぶっこみ、
いろんな繋がりもつくっていいきたいでっす!
お付き合いいただけたら幸いです!!



長くなりましたが、
皆様
全部ひっくるめて
ありがとうございました~!!
来年もよろしくお願いしまーす!!!!



しゅうこ

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[2016.12.21(Wed) 10:16] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク 12月3日クラスお疲れ様でした! 

2016年12月05日 ()
3日クラス参加された皆さま
お疲れ様でした!

踊りに踊った3日クラス!
みなさんの汗がいいかんじで流れてましたね(^^)

1回目2回目と受けていただいてるかた~!ティリバのノリがつかめてきてるご様子!!!素敵でした!
リズムをきざみつつのダンスができてて、前回より体が気持ちよく踊れたんじゃないかな?

一つ一つの振りは違えど体に流れてるリズムは常に一緒 最初から最後まで体が止まることはありません そこを意識して踊るとグッとダンスが良くなると思います


私事ですが
4日も練習会で踊りまくりました
15分程度の休憩はさみ3時間!踊った~!

長い時間踊ると気づくんですが
疲れの向こう側にはハイがあるんですね。
ランナーズハイならぬ
ダンサーズハイ。
ドラマーにもあるみたいです
ドラマーズハイ。

ダンスでハイになりたい方は是非是非練習会に御越しくださいまし(^_^)v

ではでは
次回は17日(土)11:30から六会ホール
年末最後クラス!
踊り納めでございます!
張り切ってまいります!

お時間合う方
是非是非一緒に納めましょ!



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あ!
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[2016.12.05(Mon) 20:58] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク 11月26日クラスお疲れ様でした! 

2016年11月28日 ()
26日クラス参加された皆さま

お疲れ様でした!

さてさて始まりましたティリバ
今回は5振り!わたし汗出まくりました

踊った方はお察しのとおり
ティリバは、速いです!
太鼓のノリがぐいぐいっと前ノリ
速いからこそティリバ独特の太鼓のグルーヴがでるんだと思います

ダンサーさんは速いリズムには重心低めで望みましょう。
そして足のステップも大事ですが~
もっと大事なのが体の内のリズムをとにかく刻むこと!
胸でリズムをとる感じです

今回はシンプルな振りが多いと思いますが~シンプルだからこそ体の中の部分でダンスしてカッコ良く!

そこんとこを意識して踊っていただけたら、今まで動いていなかった胸やお尻も動いてきて、いつもより数倍体が気持ちよく踊れるんじゃないかなっと思います(^^)


バレースタイルのように複雑な振りも楽しいですが、
やっぱり私はシンプル イズ ザ ベスト
好きなんです、、好きなんだもの。。。


さぁーて
次回は3日(土)11:30から
お久しぶりです長後です~ホールですぅ
お待ちしております 

4日には片瀬ホールでダダン祭(練習会)もあるよ
お時間合う方は是非是非~


ではでは


びょ~ん
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[2016.11.28(Mon) 12:17] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク ★Nanka 12月1月クラス日程 

2016年11月23日 ()
皆さまこんにちは
気がつけば年末。
年末だろうと新年だろうと踊らにゃそんそんでございます

★12月&1月のクラス&練習会日程です
※来年からは時間が15時半からになります

■12月日程■

★12月3日(土)
11:30〜13:00ダンス
13:15〜14:45ドラム
長後公民館 ホール

★12月4日(日)
ダダン祭(太鼓&ダンス合同練習会)
片瀬公民館ホール 13:30~

★12月17日(土)
11:30〜13:00ダンス
13:15〜14:45ドラム
六会公民館 ホール

■1月日程■

★1月8日(日)
「新年あけまして初叩き&初踊り」(予定)
詳細は決まり次第お伝えします

★1月22日(日)
15:30〜17:00ダンス
17:15〜18:45ドラム
六会公民館 ホール

★11月29日(日)
15:30〜17:00ダンス
17:15〜18:45ドラム
六会公民館 ホール


です!
年末も新年も楽しくおどりまくりましょ~(^_^)
[2016.11.23(Wed) 22:42] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク 11月6日クラスお疲れ様でした! 

2016年11月08日 ()
6日クラス参加された皆様お疲れ様でした!
寒い日には踊るに限ります今日この頃!

私事ですが、
前日の夜にコートジボワールのダンスを習ってまいりました。
教わったのはSellou先生、只今来日中です

大まかな振りやステップはギニアのダンスとも少し似てるのですが~しかし!
胸の内側で常にリズムをキャッチしながら踊るんです。それが難しいの!

ただ単に音に合わせて振りを踊ってるのではなく、リズムを自分の体に取り込んで踊る感じで、それが足のステップへと繋がります。
セルー先生は太鼓が自分の体に入ってるみたいでした
学ぶことがたくさんでした。

まだまだ奥深~いアフリカンダンス
わたくし精進します!
と心に誓った夜となりました。


セルー先生はまだまだ日本でワークやライブされますよ~

ななんと藤沢でも
11/25(金)
Sellouの湘南ライブ!あります!
場所は藤沢駅近Global kitchen Free cultureにて、私もやってるアフリカサカバも演奏させただきま~す、踊りまーす
フライデーナイトに是非是非!

そして翌日26日からはSellouと一緒にキャンプもありまーす!おすすめ!!
こちらはNankaのクラスかぶってますが、行けるかたは是非キャンプインしちゃってSellouのダンスに触れちゃってください!


ライブ&キャンプの詳細知りたいかたは、連絡くださいね(^^)

ではでは次回は
新しいリズムで踊ります!
踊りたいリズム募集しまーす

寒い冬、踊ってのりきりましょ~♪


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[2016.11.08(Tue) 16:18] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク 10月30日クラスお疲れ様でした! 

2016年11月01日 ()

こんにちは
前回クラス参加された皆様、お疲れした!
グッと寒くなってきて、体が暖まるまで時間がかかる今日この頃ですね
やっぱ踊ったらサッパリ
フェフォのように四つ打ち系のリズムだとなおさら

ダンスは一日にしてならず。。
私もひとつの振りが体に入るまで何度も踊ります。
練習に練習を積み重ねれば必ず上達間違いなし!!って思ってるぅぅ~(  ̄ー ̄)ノ

つーわけで、
そろそ~ろやります!やりませんか!
「アフリカン練習会ついでに交流会」

企画しております
日程はおさえました。
12月4日昼過ぎから片瀬でやりまーす!
初心者さんは勿の論、ゴリゴリ叩いてる&踊ってる方も未経験な方も、みーんなまとめて一緒の練習会です

私や山ちゃんな~どな~どのダンスと太鼓のリードサポートもおりますんで
初心者の方こそ是非気軽に参加してほしいです

練習会なので、ワーク形式のがっちり教えることはしませんが、
経験者の方は見られる立場になって、できない人に教えつつ、初心者&未経験の方はそのサポートの中で上達していけば、皆まとめて高め合えるんじゃないかな
んで、きっと繋いでくれるよアフリカン♪
最後にはもれなく交流できてるぅ~って
1度で2度おいしい会になればなと思ってます(・ω・)

また時間など詳細きまりましたら記しますね

ではでは!
次回クラスは11月6日(日)六会ホールで踊ります(^^)
今回のフェフォの最終日です
是非是非汗出しにいらしてくださいまし!



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[2016.11.01(Tue) 10:23] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0) 見る▼Trackback(0)
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リストマーク ★Nanka10月11月クラス日程 

2016年10月13日 ()

皆様、こんにちは
新米の美味しい季節、食欲の秋到来
秋の味覚、たくさん踊って汗だして、罪悪感なく美味しくいっただきまーす!

ではでは
10月11月の日程です

■10月日程■

★10月30日(日)
11:30~13:00ダンス
13:15~14:45ドラム
村岡公民館 ホール

■11月日程■

★11月6日(日)
11:30~13:00ダンス
13:15~14:45ドラム
六会公民館 ホール

★11月26日(土)
11:30~13:00ダンス
13:15~14:45ドラム
六会公民館 ホール

娘、4歳なりました。

プレゼントはトランポリン。

毎日跳びまくり

[2016.10.13(Thu) 10:20] Nankaクラス情報◆コメントを書く(1) 見る▼Trackback(0)
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