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9月23日クラスお疲れ様でした!

9月23日クラス
参加された皆様、お疲れ様でした!

三週間ぶりのお久しぶりのNankaクラス
蒸し暑い日でしたが、お越しいただいた皆様
ありがとうございました!

さてさて、
最近耳にします。
NankaNankaのアップが結構つらい件
アップ後の皆さまの無言具合からも薄々勘づいております

でもしかーし!!
アップは汗をドバッとかくのが大切なのです!!
温まりきった体は、体の全体が動く良いダンスに繋がります
あと、ケガ予防にも良いんです!

なので、やめません!!すいません!
今後も頑張って体つくっていきましょう!!!

約30分結構なテンポで叩き続ける太鼓隊の皆様
いつもありがとです♨︎



さーてさて
ジャーはいかが?
今回はわりとステップも簡単なのが多いですよね
一度覚えたらサラッと踊れちゃう
ですが〜
決してサラッと踊っちゃダメ

体を浮かせるとこ、重心を落とすとこはしっかりと!
ダンスはオンとオフがあるほうが映えます
人を惹きつけるダンサーってオンオフが上手いなって思います。

一振りの中にもオンオフを作ってやると
サラッと踊ってた時とは別物のダンスに見えたりもするんですよ〜
是非お試しあれ!!


次回は
10月13日(土)15:30から
長後公民館ホールで踊ります!

ジャーの最終、締め日でございます
いろいろイベントの多い時期ではございますが
息抜き汗抜きに是非是非踊りにいらしてくださいませ

ではでは!!!



エビちゃん、サポートありがとおおおおおお!助かります!


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片瀬 13:30~15:00
●11月25日(日)
片瀬 15:30~17:00
●12月15日(土)
六会 13:30~15:00
●12月23日(日)
片瀬 15:30~17:00
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