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★Nanka7月29日クラスお疲れ様でした!

7月29日クラス参加された皆様!
お疲れ様でした!!
本当難しいダンスよく頑張りました!!!
ちょい伝えたい熱が入り
時間長なってもーてスイマセン。。

さーてさて始まりました「マネ」
実は去年からーずっと踊っていなかったマネ
踊るの忘れてましたマネ
お久しぶりですマネ
でございます


他のリズムのダンスにはあんまり見られない
クセのあるショフマン(ジャンベがロールを叩く振り)
今回の4つの振りの中にショフマンの振りは2振りあります
2振り目と4振り目

どちらともクセが強いですが
特に2振り目のダンスはコツをつかむのが難しいかもです

ポイントは「腰で行ってジャンプ」です
ステップとともに体全体も移動してはダメで
一歩目と同時に腰もスライドさせ、
重心はその場に残したまま飛ぶのです

言葉で言うと
「腰・ジャンプ!タタタ………」
この言葉を言いながら踊ると良いんです!
言葉と体は連動します

あと、
なぜかリズムよりもステップを早く踏んでしまうって方
控えめにジャンプしないで、思いっきり飛んでみて!
きっとリズムにかっちり合ってきますよ!

次回はこの2振り目
もうちょっと詰めて踊ってみましょう!

目指せ!ギニアのオバちゃん!


ではでは次回は8月に突入!5日!
六会ホールで15:30でございます
床に汗ダッラダラ流しながら
Tシャツ色変わるぐらい踊りましょ!



あ、チラッと言うてました
4日に朝練もあります
参加したい方いましたら
是非連絡してね❤︎朝から踊りましょ




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片瀬 15:30~17:00
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