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2016年08月14日 ()

8月13日クラス参加された皆様

お疲れさまでした!

お盆真っ盛り激混みの片瀬に来てくださってありがとうございます!

さてさて

派手な振りはあんまりなかったかもですがリズムに体をたっぷりのせないと難しいマンジャーニ

いかがだったでしょうか(^_^)

シンプルな振りほどカッチョ良く見せるのは難しい

振りをカッチョ良く見せるのは、やっぱり重心が大事かなっと思います。

重心は低く

クラス中にもよく言いますが、

お尻を突き出しても重心は低くなりません

腰や膝に負担がかかります

全身ゆる~くして膝を使って重心を落としていきましょう

しかし、

アフリカのおばちゃんとか踊ってるの見ると、 

お尻が出ててカッコえぇのよね~。。。

あれは骨格の違いと思う!!

普通にしててもプリンッとしてるもん!

とりあえず、

わたしはケツ筋を鍛えてみます!!

話変わりますが、

急なソロダンスにのってくださり

ありがとうございました!

皆さん素敵なソロ!最高でした!!

さてさて

次のクラスは、少しあきまして~

9月4日(日)11:30から六会ホールで踊りまーす!

新しいリズムのダンスやります

リズムリクエストありましたらどーぞ

でで

クラス後に突然決まった

「Nanka飲み会in磯部家」

8月21日(日)昼から開催します!

お越しいただけるかた

連絡くださぁーい( ´∀`)/~~

ではでは!

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[2016.08.14(Sun) 09:26] Nankaクラス情報◆コメントを書く(0)
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