Nanka6月１０日クラス♪

昨夜6月10日クラス参加された皆様～お疲れ様でした！

昨日はアフリカンダンス初体験の方が多かったですが～
皆様、勘がよ～い！素晴らしかったです！

いや～昨日はいつもより増してムッシムシ～な室内。

暑かったね～夏先取りうぃい～




今月の振りは「バラクランジャン」
バラクランジャンはいろいろあるリズムの中でも
比較的、拍がとりやすく、
日本人にもつかみやすいリズムだと思います。

この、つかみやす～いリズムでこそ、
「拍を身体にきざみながら踊る練習」
にもってこいのリズム

踊っているときも、
常に体の中で「１・２・３・４」の縦ノリを刻む！
コレだけで、シンプルな振りでも、
カッコよ～い＆アフリカンの土くっさ～い感じが出ます

体にリズムきざみながら踊る。。。。。。

最初は難しいかもしれませんが～
まずは、膝をゆるくしてリラ～ックスしてリズムにのってから
振りに入ってみて～
それだけでもかなり踊りやすくなると思います！

昨日踊っていても、
体だけが急いでしまい、
振りがリズムにフィットしない時とか
あったと思います～
それは、リズムに十分に体がのっていない証拠！

身体をリラ～ックスしてリズムにのって～～
太鼓の音にフィットしたダンスを目指しましょう！！！！

今月の振り「バラクランジャン」は
残り二回！

どっぷ～り楽しみましょう！！！

。。。。。。。。。。。。。。

昨日はサポートドラマーにベナン出身のオボスさん来てくれて、
アフリカ～ンな空気漂う贅沢なクラスになりました♪
オボスさんありがと～